2009年07月31日

卒業

こんにちは、コペル英会話＠麻布十番のKenです。

何から書き始めていいのか分からないので、単刀直入に・・・

7月28日（火）のレッスンをもちまして約三年間勤めたコペル英会話を卒業しました。

イムラン校長、スタッフ、そして生徒さん達に支えながらこの三年間過ごしてきました、本当にありがとうございました(^O^)/

今回なぜ退職を決意したかと言いますと、一年前に始めた加圧トレーニングでダイエットに成功しました。

これからはメタボが問題の日本、そしていずれはアメリカを救う為、加圧トレーニングのトレーナーに８月からなります！

勤務先はコペル英会話から歩いて３分程度の所にあるスタジオボディデザインという加圧スタジオなので、麻布十番をウロウロしていると思います。見かけたら『英語』で声をかけてくださいね('-^*)/

スーパー英会話講師にはなれなかったかもしれません、でも僕にとってコペルで過ごした三年間は最高に楽しい時間でした！

イムラン校長、オードリー、ヒラリー、ロベルタ、そしてこの三年間出会った全ての生徒さんに感謝しながらこのブログにピリオドを打ちたいと思います。

本当にありがとうございました。続編としてこのブログに近況報告を書くかもしれません！お楽しみに('-^*)/  

Posted by Ken at 13:16 │Comments(21)

2009年02月01日

こんな先生になりたい！







僕は去年の８月から加圧トレーニングをしています。写真は僕のトレーナーの斎藤先生です！

斎藤先生は今日いっぱいで加圧トレーナーを辞めてしまいました。

次はディズニーランドの専属ダンサーになるそうです。

僕は彼の下でトレーニングして、体重93キロ→75キロ、体脂肪24％→13％まで絞る事に成功しました。

この半年間、彼と二人三脚で歩んできて、彼の言う事を忠実にやったら、自分でも驚くような結果がでました。

簡単に痩せた訳ではありません。すごい努力をしました、でも斎藤先生が励ましてくださって、ここまで来れました。

僕も斎藤先生のような先生になりたいです。この先生のお陰でここまで来れたと言って貰えるような先生になれるように、頑張ります！  

Posted by Ken at 00:15 │Comments(7)

2009年01月29日

好きな物で英語を勉強してみよう♪





こんにちは！コペル英会話@麻布十番のKenです♪

僕は毎月Tazanという雑誌を読んでいます。この雑誌の中に『英語も鍛えろ』というコーナーがあるのですが、毎月色々かシチュエーション、単語を使ったイディオム等が載っています。

これを読んでいてふと思ったのですが、自分が楽しいと思う事が書かれた英語の本を買って、英語の勉強をしてみたら楽しいと思いますよ♪
例えば、ヨガが好きな人ならヨガの英語本を購入してみる。

日本語でヨガの時使う言葉を知っていたら、英語で読んだら、あ〜英語ではこういう風に言うんだ〜と楽しく英語が勉強出来るはず♪

楽しみながら英語を学んでくださいね('-^*)/  

Posted by Ken at 18:20 │Comments(2)

2009年01月22日

ビリーレッスンを通して思った事

こんにちは。コペル英会話@麻布十番のKenです♪

前のブログでも書きましたが先日生ビリーのレッスンを受けてきました。

ビリーを始めて一年七ヶ月、初めてビリーとの対面♪ 感激のあまり涙してしまいました(//▽//)

ブートキャンプを始めるてから、一年七ヶ月で体重30キロ、体脂肪15％ダウンに成功したのですが、
ビリーレッスンを受けて、そしてビリーのお話を聞いて、いかに『継続』することが大切かというのを考えさせられました。

ブートキャンプを一週間やったら、体重は落ちるでしょう、でもワークアウトを習慣づけない限り、リバウンドするでしょう。

英会話も同じ事が言えると思います。週一回コペルでの勉強だけでは足りないはずです。復習や習った事をレッスンで使う事を自身の『ライフスタイル』にした時、成長があると思います。

一日一日出来る事を少しずつやった結果、出来る事が増えていって、一年七ヶ月経った今があります。

皆さんも少しずつ英語をコペル以外で勉強する事を『ライフスタイル』にしてみてくだしい。

一年後、二年後、自分でもびっくりする程成長しているはずです♪  

Posted by Ken at 17:43 │Comments(4)

2009年01月05日

生ビリー・レッスン♪

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです

ついさっきブログに書いたのですが、

来る1月12日（祝）

生Billy Blanksの

キラキラBootcamp Lesson炎




さっきImran校長と話していたのですが、今回の生ビリーとのBootcamp体験レッスンからタイトルを変更し



に勝手に変更しちいます♪

Kenと一緒にBootcamp
に参加したい人は
コペル・ロビーにあるサイン・アップシートにサイン・アップしてください♪


詳しい情報が欲しい人はIVA溝の口のwebsiteをチェックしてみてください笑顔  

Posted by Ken at 17:11 │Comments(0)

2009年01月05日

今年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます、笑顔コペル英会話＠麻布十番のKenです。

去年はあまりブログを書かなかったので、今年はブログを頑張って書きたいと思います。
今年最初のブログはビリーネタでいきます。みなさんもご存知だとは思いますが、僕はBilly's Bootcampを一年半位やっています。ビリーのおかげでダイエットを始められて、ビリーのおかげで運動する喜びを思い出すことができました。僕にとってビリーはキラキラHeroキラキラです。

そんなBillyと来る1月12日（月）に初めて会う事ができます笑顔



レッスンが終わったら報告ブログをまた書きますね♪  

Posted by Ken at 13:28 │Comments(3)

2008年11月06日

Before & After

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです♪

最近入った生徒さんは昔の僕を知らないのでダイエットBefore and Afterの写真を載せたいと思います笑顔

Before



↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓



After



去年の7月ビリーをはじめる前に110キロ程あったと思われる体重が

祝83.6キロ祝


少しづつ、少しづつ努力をして体脂肪率も20％をきりました音符痩せた僕も見て意思が強いと言う人がいますが、僕は基本的にあまり意思は強いほうではありません。だから『出来ない事をしよう』とはしませんでした。だって『出来ない事』は『続かない』ですよね。だから『自分が出来る事』を一つずつやっていった結果今に至っています。英語も一緒だと思います。一日2時間勉強するといった類の目標を立てても続かないですよね、『出来る事』を少しずつ、かつ着実に勉強してみてください♪  

Posted by Ken at 18:53 │Comments(6)

2008年11月06日

サプライズ・バースデーパーティ

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

ブログを書き始める前にまず


悲しいごめんなさい悲しい



何を誤っているかと言いますと・・・・8月下旬に僕の生徒さんが僕の30歳の誕生日サプライズ・パーティを開催してくれました。すぐにブログに公開すると約束をしたのですが、約束が果たされることなく11月になってしまいました悲しい



誕生日パーティをしてもらえると想像もしていなかったので本当にビックリしましたびっくりサプライズはこれだけではなくプレゼントにも本当に驚かされましたびっくり

キラキラ
KENーTシャツ
キラキラ


（注：KEN－Tシャツは非売品です）ウインク


本当にありがとうございました音符  

Posted by Ken at 18:04 │Comments(3)

2008年11月06日

久々の更新♪

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです

少し前になるのですが、

祝コペル英会話5周年パーティー祝


コペルの5周年パーティだったのですが、僕的にはコペルの弟でもある優君と久しぶりに会えたのが嬉しかったです♪会うたびにお兄さんになっていく優君、写真アップするので、皆さんもとろけてください！！！

がありました笑顔



パーティには生徒さん・元生徒さん、講師陣と出席して40人以上の人たちで祝5周年祝を祝いました音符








最後に
皆様



こらからも宜しくお願いしますキラキラ
  

Posted by Ken at 17:42 │Comments(0)

2008年04月26日

英会話一日一言【エクササイズ・バージョン】

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです笑顔ここ数ヶ月ブログをサボっていたので、心改め真剣にブログを更新しようと頑張っています。

今日は初の試みをしたいと思います。
それは動画で

キラキラ英会話一日一言キラキラ

を試みてみる力こぶ


さて、まずは今日の動画をまず見てくださいウインク



今日は一日一言は

キラキラNo Pain No Gainキラキラ炎


さてどういう意味でしょう音符答えは次回はてな

【注】この動画は数ヶ月前にイミーがまだ真剣にビリーをしていた頃に取られた動画です。  

Posted by Ken at 17:08 │Comments(4)

2008年04月26日

世界笑いの日

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

僕も知らなかったのですが、どうやら５月の第一日曜は

笑顔世界笑いの日笑顔


らしいです。


この日の事はイムラン校長から聞いたのですが、どうやらイムラン校長、世界笑いの日をみんなで祝おうとたくらんでいるようです音符



この動画を見てまだ世界笑いの日に興味のある方は、コペルにてイムラン校長に直接聞いてみてくださいウインク  

Posted by Ken at 01:32 │Comments(0)

2008年04月26日

我らのアイドル

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

今日は我らのアイドルと言ってもビリーではありません笑顔はい、我らのアイドルキラキラ優君キラキラがコペルに遊びに来ました笑顔



みんなの人気者キラキラ優君キラキラあまりにも可愛かったので動画たくさん撮っちゃいました音符日々の生活に疲れて、癒されたい方は是非是非、キラキラ優君キラキラの動画を見て癒されてくさいウインク







皆さん

ドキドキ小癒し系優君ドキドキ小

の動画楽しんでいただけましたかはてな
  

Posted by Ken at 01:09 │Comments(0)

2008年04月21日

タエボー

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

昨日友達と食事に行く前に少し早く渋谷についてしまったので、うろうろしていると、こんな物を発見してしまいました笑顔



祝嬉しすぎて当然購入祝




嬉しすぎて、今日早速朝からビリーを楽しんじゃいました笑顔Golden Weekは一日ビリーデーを作って、一日中ビリーをして何キロ痩せられるか、頑張りたいと思います笑顔  

Posted by Ken at 13:37 │Comments(4)

2008年04月18日

Delly & Ricky's Bootcamp

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。


今日は本当に久しぶりにブログの更新をしたいと思います音符コペルの生徒さんでない僕の読者はKenはまだダイエットをしているのか？けんはまだビリーをやっているのか？と不思議に思っていると思いますが、心配しないでください！ダイエットはアップダウンはありますが、続けております。ビリーの方はといいますと・・・・Bootcampの方は最近あまりやっていませんウインクでもビリーはやっているんです。何をしているかといいますとTae Boをやっています笑顔


TaeBoはBootcampに比べて有酸素運動が多いので楽しいですよ！ちなみに一昨日は2時間半、昨日は2時間ビリーをしちゃいました笑顔今日もできたら2時間頑張ります笑顔ビリーも非常に楽しいのですが、僕の友達が作ったエクササイズ・プログラム

キラキラDelly's Bootcampキラキラ


は違った意味で楽し過ぎですびっくり先日も新しい動きを披露してくれたので、その動画を今日は載せたいと思います。



注：前にも書きましたが、この動画は爆笑なので職場では見ないでくださいウインク  

Posted by Ken at 12:18 │Comments(0)

2008年03月03日

イムラン校長の

基礎リスニング＆発音特別集中講座のプロモーションビデオを作製しました


  

Posted by Ken at 15:29 │Comments(0)

2008年03月03日

いよかん

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

今年も生徒さんのMiiさんの実家からいよかん笑顔が送られてきました笑顔




すごーいたくさんいただいたので、Small Groupに持っていきました。Small GroupのホストであるGreg & LeinaそしてPiggyからMiiさんにお礼のビデオがあります笑顔

  

Posted by Ken at 15:20 │Comments(1)

2008年03月03日

Delly's BootcampにGregも参加

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

本当に久し振りにブログの更新をしたいと思います。しばらく更新をしていなかったので、ネタはいっぱい貯まっているので乞うご期待！第一発目はDelly's　Bootcampです！今回はDellyだけではなく我らがGregもニューエクササイズを見せてくれます！








  

Posted by Ken at 14:35 │Comments(0)

2008年02月04日

ダイエット・アップデート

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

最近はビリーが忙しくブログを更新するのを怠っていました落ち込みきっとKenのダイエットはどうなっているんだ！と思っている読者がたくさんいると思うので、ダイエットがどんな調子で進んでいるか書きたいと思います。

最近のケニーの夕飯はキラキラヘルシーキラキラです。例えば先日夕飯をGreg & Leina邸でしたのですが、その時のKenny & Gregのディナーというと




ドキドキ小Leinaさんのヘルシー料理ドキドキ小


今までですと、夕食が終わるとアンヘルシーが一晩続く感じでした。前のGreg＆Kennyですと、ディナーの後はアイスクリーム、ポテトチップ、ケーキナドナド続いたのですが、最近のGreg　＆Kennyは違います。先日の二人の食後のスナックはというとびっくり



料理ニンジン料理



苦労をしていますが、体重は落ちてきています。1月9日に体重計を購入した時の体重は99キロでしたが、先週の土曜2月2日に計ったら、なんとなんと

炎94.8キロ炎


でした笑顔この調子で



キラキラ頑張りますキラキラので応援よろしくお願いします笑顔
  

Posted by Ken at 15:00 │Comments(5)

2008年01月29日

ブートキャンプ・エリート

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

先日僕の友達のDelが考案したDelly's Bootcamp炎に新しいバージョンがでました音符その名も




キラキラDelly's Bootcamp Eliteキラキラ







注：爆笑なので職場では見ない方がいいと思います。
  

Posted by Ken at 18:25 │Comments(2)

2008年01月21日

体重計

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

先日仕事前にこんな物を購入してしまいました笑顔



ここ数年体重計に怖くてのる事ができなかったのですが、ビリーをやり始めて半年経つし、写真で見てかなり痩せてきているからそろそろ体重を計ってもいいかなと思い、渋谷の東急ハンズで買ってしまいました。

最近の体重計はすごいですね、体重と体脂肪だけではなく基礎代謝から筋肉量、何から何まで教えてくれます。説明書を読んでいるだけで楽しくなってしまいました。そしていざビリーが終わった後に数年ぶりに体重を計ると


なんと、なんと




悲しい99キロ悲しい


もありました・・・・・・・でも99キロあると言うことはビリーを始める前の体重は一体何キロあったんだはてなということで、今年のKenは心を新たにダイエット道を歩んでいくことを決意しました

その手始めとして、最近話題のこのDVD



もうちょっとアップで音符



そうでう、最近巷で話題のキラキラ体整体マッサージキラキラのDVDを買ってしまいました笑顔お風呂に入りながらお腹の贅肉をちらす感じで毎晩マッサージしています。

でもこれだけでは多分ダメなので・・・・・・

力こぶ今年一番の力こぶ

決心をしました炎


今まではビリーをしているからを言い訳に食生活を気にしないで生活してきましたが、今年のKenは食生活に気をつけます音符ちなみに最近は夜はサラダとスープの生活です。ひとりでは頑張れないと思うので、

皆様の暖かい応援」コメント

お待ちしておりますキラキラ


最近コメントが少な目で少し寂しい悲しい思いをしているので、コメント書いたことない人も是非是非この機会に応援コメントをよろしくお願いしますOK

最後になりますが、1月9日に体重計を買った時に99キロあった体重は今朝（1月21日）には97.4キロでした。今週の目標は今週末までに是非95キロ台に乗せたいです音符頑張ります音符  

Posted by Ken at 14:41 │Comments(8)

2008年01月15日

アメリカ人の目から見た遠山の金さん

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

今日はアメリカ人が時代劇を見た時に彼らの目にどのように写るかの動画を載せたいと思います。この動画はかなり爆笑笑顔な感じの動画なので職場で見る事はオススメできませんダメ

  

Posted by Ken at 12:37 │Comments(0)

2008年01月08日

イムラン先生から

祝明けましておめでとうございます動画祝

DESUウインク














フェイントをかけて実はドキドキ小優君ドキドキ小の動画でしたドキドキ小優君ドキドキ小ファンはたくさんいるので、いたずらをしてパパランを困らせている優君の動画も特別大サービスで載っけちゃいます太陽

  

Posted by Ken at 18:47 │Comments(3)

2007年12月31日

メキシカン・ナイトwith Greg

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

昨日の夜はGreg Papaとメキシカン・ナイト笑顔Gregがアメリカからたくさんトルティアを買ってきてくれたので、二人でこんな感じに作りました笑顔






ブリトー３つ食べちゃいました音符  

Posted by Ken at 15:44 │Comments(3)

2007年12月31日

アンヘルシー

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

さて前のブログで僕の乱れまくった食生活について少し書きましたが、冬休みに入ってどんな食生活をしているかを写真を交えて書きたいと思います。まず29日は大学時代の後輩と久しぶりに会いました笑顔日本で会ったのは初めてだったので、少し変な気分でしたが、楽しいランチ音符






Outbackに行ってきました！二人のランチは、こんな感じです音符



この写真だけだと、どれだけあったか少しわかりづらいと思うので、1つ1つ写真を撮ってみましたラブ






キラキラアンヘルシー笑顔  

Posted by Ken at 15:23 │Comments(0)

2007年12月31日

Gregのお土産

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

昨日の夜Greg＆Leinaさんの所に遊びに行きました。二人はクリスマスでアメリカに帰っていて、お土産をくれました。かなりLOLな感じのTシャツです笑顔




こういう風にならないようにしないとキラキラと思っています。なんせ、今の食生活だとビリーをいくらやっても・・・・僕の乱れた食生活については皆さんもよくご存知だと思いますが、次のブログで昨日、そして一昨日の僕の乱れた食生活について書きます悲しい  

Posted by Ken at 14:30 │Comments(0)

2007年12月31日

Daisyなんかアメリカに行っちゃえParty

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

コペル英会話で一番長い生徒さんのDaisyがアメリカに7ヶ月留学をすることになりました。なので、

Daisyなんかアメリカに行っちゃえ～Party悲しい


をしました。このパーティになんと特別ゲストがDaisyの為に北極からやってきました。

音符サンタさん音符


サンタさんからDaisyへプレゼント贈呈です笑顔


サンタさんはDaisyに聖書を持ってきてくれました。デジコさん、是非聖書を読んでみてください。どこから読めばいいかわからない！のであれば新約聖書のヨハネによる福音書を読んでみてください。

Now Jesus did many other signs in the presence of the disciples, which are not written in this book; but these are written so that you may　believe that Jesus is the Christ,the Son of God, and that by believing　you may have life　in his name.　John 20:30-31 ESV


さて、この日の料理は笑顔



Daisy,アメリカでの新しい生活、きっと期待と不安があると思いますが、新しい出会いもあるだろうし、きっとたくさん学んでんで日本に帰ってくるんだと思います。一回り大きくなったデジコとお会いできるのを楽しみにしていますね。でも、僕のようにアメリカで体重が一回り（いや僕の場合は3回りくらい）大きくなって帰ってはこないでくださいびっくり  

Posted by Ken at 13:54 │Comments(0)

2007年12月31日

インフルエンザの注射

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

先日Immy＆Kennyはインフルエンザの注射をしました。病院での出来事を書きたいと思います。まず、Kennyが注射をしました。お医者さんの部屋に入って、ビリーで鍛えている腕を出すと、お医者さんに

力こぶいい筋肉しているね～力こぶ


そりゃそうです、ビリーを半年もやっていればいい腕力こぶにもなります。注射も無事に終え待合室に戻って、さっそくImmyに自慢をしました。

Kenny：『お医者さんにいい筋肉しているって言われました笑顔』
Immy：『僕もそう言われますかね～はてな』

この後Immyに悲劇が悲しい注射を終え待合室に戻ってきたImmyにお医者さんに筋肉の事を何か言われたか聞くと・・・・・・・・・

悲しい腕を出したら、やわらかいって言われました悲しい


でもImmyいわく、

『柔らかいっていうのは、柔らかい、良い筋肉をしている』

という意味だと本人は解釈しているそうです音符


今回はImmyの『柔らかい良い筋肉』とKennyの『いい筋肉』を皆さんに自慢したいと思いますウインク



実はこの写真を撮る時にも面白いことがありました。ヒラリーに写真を撮ってもらって、その写真をImmyが確認をすると・・・・・・・・・

『Ken先生の腕の方がタクマシク写っている』


ので撮り直し音符をしました。上の写真はImmy納得の写真です。ヒラリーお疲れ様でした笑顔  

Posted by Ken at 13:03 │Comments(0)

2007年12月31日

イムラン vs ケン

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

先日生徒さんにタイヤキをたくさんいただきました笑顔


いっぱいあるので、イムラン先生と炎勝負炎をしました。

キラキラどっちがタイヤキ早く食べれるか対決キラキラ


まずルールの説明です。
１．タイヤキ1つをどちらが速く食べれるか。
２．飲み物を飲みながら食べてはいけない。
３．タイヤキを全部呑み込んで＝食べ終わった

世紀の対決はオードリーの実況です音符


  

Posted by Ken at 12:33 │Comments(6)

2007年12月24日

ジャンクな食生活

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

前々からこのブログの読者の人たちは気づいているかもしれませんが、わたくしKenの食生活は決して褒められたものではありません。僕の頭の中では

不健康な物＝おいしいまる


健康な物＝マズイダメ


となっています。これも全て若い時に親元を離れてアメリカに行って、親に何も言われる事なく好きな物だけ食べて生活してきたからだと思うのですが、それにしても最近の僕の食生活は、自分で言うのもあれですが、

キラキラジャンクキラキラ


です。それに以前より食べているような気がします。なぜ最近の僕が前より食べるようになったかと言うと、それはこの人が影響していますびっくり


Billy Blanks


ここ一ヶ月程、週5日（一日に最低でもDVD2枚、多い時は3枚）Billy's Bootcamp Eliteをやっているので、お腹が減って減って仕方がありません。しかもお腹が空くと食べたくなるのは、はいそうです

ドキドキ小ジャンク・フードドキドキ小


です。最近のKenがいかにジャンクな生活していたかの証明写真を載せたいと思います。家の近所に定食屋があるのですが、ここが安くて量が多い！ご飯大盛で頼むとこんな感じです笑顔


焼肉定食に当然マヨ君をかけましたウインク



最近Gregと行く食事はステーキハウスが多いのですが、ここではご飯、サラダがAll U Can EAT音符




そう言えば最近すごく気になっている物がありました。それは・・・・・・・・・・


スーパーメガの存在が気になって気になって仕方がなかったのですが、昨日日曜に僕はお仕事をしました。頑張ったご褒美として、昨日の夜の教会の帰り田園調布にあるWendy’sに行ってしまいました。これが実物だ～～～ラブ




最高でした～～～。でも昨日教えた生徒さんにお腹割りたいなら、食生活ちゃんとしないとお腹は絶対に割れないと言われました。。。。Billyプラス食生活を気をつけるのは辛いかもです・・・・・・  

Posted by Ken at 15:23 │Comments(2)

2007年12月19日

また秘密兵器をゲット

こんにちは。コペル英会話＠麻布十番のKenです。

前に書いたブログで最近のケニーのパワーがマキシマム過ぎて、普通にビリーをするだけでは満足できない体になってしまいましたと言いました。そして手首につける重いリストバンドを購入したことも書きました。しかし今のケニーのパワーは手首につけるリストバンドごときで満足できないものになっていました。そこで、



最近は手首に1キロづつ、そして足首に2キロづつ、計6キロのバンドを装着してビリーに、このような感じで励んでいます。


かなりきついですが、楽しく頑張っています。きついのになぜ楽しい？という声が聞こえてきそうなのですが、楽しいのには理由があります。目に見えて痩せているのがわかると楽しいですよね笑顔


ビリーを始める決意をした時の写真です。



これはビリーを始めて数日目の写真です。


今はと言うと！！！









これは今日ビリー後に撮った写真です笑顔


半年前はアンパンマンみたいだった顔も今では



ビリー、絶対に効果があります。痩せたい人は頑張ってみてください笑顔コペルの生徒さんでImmyとKennyと一緒にキャンプインしたい方はImmyかKennyまでお気軽にどうぞ笑顔  

Posted by Ken at 18:56 │Comments(0)
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